Una alianza con

Pensé que este iba a ser el último escrito del 2017, después que sería el primero del 2018....pero ha sido un viaje tan largo y tan bonito que necesitó mucho más tiempo para llenarse del color y la vida justos para llegar a esta realidad.

Hace dos años y 4 meses viajé a...

1/26/2018

Me pregunto a qué horas las personas llegamos a creer que la delgadez es sinónimo de ser felices, no sufrir por la comida, tener posibilidad de pareja siempre, ser aceptadas por completo, símbolo de tener fuerza de voluntad, tener control, etc. En fin, de una vida mejo...

12/20/2017

¿A qué vinieron hoy?

Silencio. Todos tomando aire mientras pedaleábamos.

- ¿A qué vinieron todos hoy?

A quemar grasa, muy bien. Las calorías que trajo no se las va a llevar hoy para su casa, déjelas aquí. Si baja la velocidad, entonces no va a quemar tantas calorías. No...

11/27/2017

¿Hasta cuándo los medios de comunicación y las redes sociales nos van a seguir bombardeando de información, haciéndonos creer que la forma de nuestro cuerpo es lo que nos define como personas?

El boom de lo “fit” o “fitness” está cada día más de moda. Últimamente veo qu...

¿Por qué seguimos propagando la cultura de someter nuestro cuerpo a infinitas mediciones para “validar” o “definir” nuestra belleza?

Está bien que en ciertas ocasiones debamos enfrentarnos a la báscula para evaluar si tenemos un peso saludable, que no vaya en contr...

6/2/2017

¿Cuántas veces al día te miras al espejo? ¿Cuántas de esas veces te has tratado de una forma amorosa? ¿Por qué a veces es taaan difícil aceptarnos? Y no me refiero a aceptarnos desde la resignación, sino desde el amor.

Les sonará común típicas frases como: “Uy, hoy esto...

1/25/2017

Soy Lili Gaviria, cofundadora de “El Cuerpo Que Somos”, una iniciativa de tres mujeres que busca transformar la sociedad generando consciencia sobre nuestro cuerpo y todas aquellas insatisfacciones que tenemos como seres humanos.

Hoy quiero compartir con ustedes parte d...

12/18/2016

Hoy quiero contarles algo de mi intimidad, algo por lo que estoy pasando en este momento con mi hijo Juan Martín. Una situación que me ha llevado a reflexionar un poco sobre todos los mensajes que le estamos dando a nuestros hijos en una sociedad donde creemos que...

11/3/2016

¿Te has sentido tentada por hacer los “maravillosos” retos de perder peso en 7, 10 ó 20 días?  ¿Sigues las cuentas que te motivan a luchar por un “cuerpo fit”?

Vivimos en una sociedad donde estamos totalmente bombardeados de información, tenemos acceso a pautas pub...

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Un día en el gimnasio

12/20/2017

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